Reconocer el tipo de bullying que está viviendo una niña, niño o adolescente ayuda a actuar de forma más precisa, tanto en casa como en la escuela. Suelen distinguirse cuatro tipos de bullying, que además pueden combinarse entre sí y aparecer al mismo tiempo en el mismo caso.

Bullying verbal

Insultos, burlas, apodos ofensivos o amenazas repetidas. Es el tipo más frecuente porque no deja marca visible, y por eso muchas veces se subestima. Suele incluir también burlas sobre el aspecto físico, la forma de hablar o la situación familiar de la persona, y puede escalar a amenazas cuando quien lo recibe intenta defenderse o pedir ayuda.

Bullying físico

Golpes, empujones, esconder o romper pertenencias. Suele ser el más fácil de detectar por sus señales visibles, pero no siempre se reporta por miedo a represalias. También incluye formas menos evidentes, como acorralar a alguien en un espacio, quitarle comida o dinero, o dañar de forma repetida sus objetos personales.

Bullying social o de exclusión

Dejar a alguien fuera del grupo a propósito, ignorarlo, difundir rumores o manipular las amistades en su contra. Es de los más difíciles de identificar desde afuera porque ocurre en silencio, muchas veces entre amistades cercanas, y suele intensificarse cuando hay chats o grupos de por medio en los que se decide, de forma activa, no incluir a alguien.

Ciberacoso

Se traslada a redes sociales, chats o juegos en línea: mensajes hostiles, imágenes compartidas sin permiso o cuentas falsas para humillar a alguien. Puede continuar fuera del horario escolar y llegar a más personas en menos tiempo. A diferencia de los otros tipos de bullying, deja un rastro (capturas, mensajes, publicaciones) que puede servir como evidencia ante la escuela.

Bullying o conflicto normal: no es lo mismo

Un desacuerdo puntual entre compañeros, o una pelea que se resuelve y no se repite, no es bullying. Lo que distingue a los tipos de bullying de un conflicto pasajero es que hay intención de hacer daño, se repite en el tiempo y existe un desequilibrio de poder entre quien agrede y quien lo recibe. Confundir ambas cosas puede llevar a minimizar una situación que sí necesita atención, o a tratar un conflicto normal como si fuera más grave de lo que es.

Qué hacer frente al ciberacoso, paso a paso

Guardar la evidencia es el primer paso: capturas de pantalla con fecha, sin borrar nada, antes de bloquear a quien agrede. Después, usar las herramientas de reporte y bloqueo de la propia plataforma (casi todas las redes sociales y aplicaciones de mensajería las tienen), revisar la configuración de privacidad de la cuenta, y avisar a la escuela cuando la persona que agrede es compañera de clase. Si el ciberacoso incluye amenazas o contenido sexual, conviene además buscar asesoría legal, porque en ese caso puede tratarse de un delito.

¿Aparece cada tipo a cierta edad?

No hay una edad exacta para cada tipo de bullying, pero sí patrones generales: el bullying verbal y el de exclusión social suelen aparecer desde primaria, cuando los grupos de amistad empiezan a formarse con más fuerza. El ciberacoso, en cambio, crece conforme niñas, niños y adolescentes tienen más acceso a un celular propio y a redes sociales, por lo que es más común en secundaria y preparatoria que en primaria.

Señales de cada uno

• Verbal: repite frases hirientes que escuchó, se pone a la defensiva con facilidad.
• Físico: golpes o moretones sin explicación clara, ropa u objetos dañados.
• Social: deja de mencionar a amistades que antes nombraba, come sola o solo.
• Ciberacoso: ansiedad al recibir notificaciones, deja de usar una red social de golpe.

Conocer los tipos de bullying más comunes ayuda a las familias y a las escuelas a identificar qué está pasando y a responder de la forma más adecuada para cada caso.

Distinguir bien los tipos de bullying, en vez de tratarlos todos igual, permite responder de forma más precisa: no se maneja de la misma manera un insulto aislado que una campaña sostenida de exclusión o de ciberacoso.

Cómo actuar

En todos los casos, lo primero es creer lo que la niña, niño o adolescente cuenta y ponerlo por escrito ante la escuela. En el ciberacoso conviene además guardar capturas de pantalla como evidencia, sin borrar nada, y limitar el contacto con quien agrede en esas plataformas.

Preguntas frecuentes sobre los tipos de bullying

¿Cuál de los tipos de bullying es el más común?
El verbal suele ser el más frecuente, porque no deja marca visible y por eso se subestima con más facilidad que el físico.

¿Los tipos de bullying pueden combinarse?
Sí. Es común que el bullying verbal o social se acompañe de ciberacoso, sobre todo entre adolescentes que usan redes sociales.

La Secretaría de Educación Pública también da orientación a escuelas y familias sobre cómo prevenir y atender el acoso escolar.

¿Hay más tipos de bullying además de estos cuatro?
Algunos especialistas agregan variantes, como el bullying sexual (comentarios o tocamientos no consentidos de connotación sexual) o el bullying por discriminación (por origen, discapacidad u orientación sexual, entre otros motivos). En la práctica, suelen expresarse a través de las mismas cuatro formas —verbal, físico, social o ciberacoso— pero con ese motivo de fondo.

Dónde pedir ayuda

La escuela y un especialista en psicología infantil son el primer paso.

Fundación Moritas trabaja la prevención de todos estos tipos de bullying en escuelas junto a especialistas: conozca este trabajo en Prevención del acoso escolar y salud mental, o escríbanos si quiere sumarse.