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Discapacidad y deporte adaptado

Día Internacional de las Personas con Discapacidad: 5 ideas para participar

Qué se conmemora cada 3 de diciembre y cómo sumarse desde casa, la escuela o el trabajo.

Día internacional de la discapacidad: grupo diverso de personas en una actividad comunitaria al aire libre

El Día internacional de la discapacidad se conmemora cada 3 de diciembre. Lo estableció la Organización de las Naciones Unidas para hablar de inclusión, derechos y participación, y para recordar que la sociedad debe adaptarse a todas las personas.

Qué significa el Día internacional de la discapacidad

Es una fecha de reflexión y de acción. Escuelas, empresas, gobiernos y organizaciones realizan actividades para dar a conocer las barreras que enfrentan las personas con discapacidad y las formas de quitarlas. Cada año se propone un tema distinto, así que conviene revisar el vigente antes de organizar algo.

Una barrera puede ser un escalón sin rampa, un video sin subtítulos, un formulario que no se puede leer con lector de pantalla o una actitud que da por hecho lo que alguien puede o no hacer.

5 ideas para el Día internacional de la discapacidad

1. Infórmese y comparta

Lea sobre los derechos de las personas con discapacidad y cuéntelo en su familia. Prefiera fuentes de organizaciones y de las propias personas.

2. Revise la accesibilidad de su entorno

Recorra su escuela, negocio o edificio pensando en quien usa silla de ruedas, bastón o carrito de bebé. Anote rampas ausentes, puertas angostas o señales poco visibles y proponga soluciones.

3. Cuide el lenguaje

Diga «persona con discapacidad» y evite términos que ofenden o que suenan a lástima. Hable de la persona antes que de su condición.

4. Pruebe una actividad inclusiva

Una mañana de deporte adaptado, de lectura en braille o de introducción a la lengua de señas ayuda a entender mucho. Puede empezar por leer qué es el deporte adaptado.

5. Apoye a una organización

Ofrezca su tiempo, sus habilidades o la difusión de su trabajo. Antes de comprometerse, pregunte a qué personas atiende y cómo participa cada voluntario.

El Día internacional de la discapacidad en la escuela

Para un docente, esta fecha es una buena ocasión para conversar en clase. Puede pedir a los alumnos que identifiquen barreras en el plantel, invitar a una persona con discapacidad a contar su experiencia o practicar un deporte adaptado. Lo importante es que la actividad no termine en una foto, sino en algún cambio concreto.

Más allá de una sola fecha

En una empresa, la fecha puede servir para revisar cómo se contrata y cómo se recibe a una persona nueva. En una familia, para hablar con los niños de por qué a veces los espacios no sirven a todos. En un municipio, para preguntar si las banquetas, el transporte y los trámites son accesibles.

Una jornada llama la atención, pero la inclusión se construye los demás días del año. Contratar a personas con discapacidad, hacer eventos accesibles y escucharlas al tomar decisiones que les afectan son acciones que se pueden mantener. Al planear el Día internacional de la discapacidad, piense qué compromiso concreto puede continuar después.

Preguntas frecuentes

¿Qué se hace en el Día internacional de la discapacidad?

Se organizan pláticas, actividades deportivas, campañas de información y revisiones de accesibilidad en escuelas, empresas y espacios públicos.

¿Cuándo se celebra?

Cada 3 de diciembre. Es una fecha establecida por la Organización de las Naciones Unidas.

¿Se puede participar sin tener una discapacidad?

Sí. Es una fecha para toda la sociedad, y quienes no viven una discapacidad pueden informarse, revisar barreras y apoyar.

¿Cómo puede una escuela conmemorarlo?

Con pláticas, talleres de sensibilización, actividades deportivas adaptadas y una revisión de la accesibilidad del plantel.

Lo que hace Fundación Moritas

Impulsamos el deporte inclusivo y paralímpico, con apoyo en equipo y sillas deportivas, y la carrera «Luchando por la Inclusión». Es una forma de vivir todo el año lo que recuerda el Día internacional de la discapacidad. Puede ver el programa en Deporte inclusivo y paralímpico o escribirnos.

Que el 3 de diciembre dure todo el año

El Día Internacional de la Discapacidad se celebra el 3 de diciembre, pero las necesidades siguen el resto del año. Por eso le invitamos a donar hoy, por el monto que usted elija: sostiene el deporte adaptado, las prótesis a bajo costo y el acompañamiento a familias.

Su donativo es deducible de impuestos: le entregamos su recibo fiscal. Y si usted lo desea, le damos las gracias con su nombre en nuestra página y en nuestras redes.

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