Qué es la boccia: reglas, jugadores y cómo empezar

Qué es la boccia: es un deporte de precisión en el que se lanzan bolas de colores para dejarlas lo más cerca posible de una bola blanca que sirve de objetivo. Forma parte del programa paralímpico y lo practican personas con discapacidades que afectan el movimiento.

Qué es la boccia y cómo se juega

Es un juego de estrategia parecido a otros de bolas. Primero se lanza la bola blanca y después cada jugador o equipo lanza las suyas, que son rojas o azules. Gana los puntos quien deja sus bolas más cerca de la blanca. No basta con lanzar fuerte, porque hay que calcular distancia y desplazar bolas del rival con tino.

Quién puede jugar

Entre quienes practican este deporte hay personas con parálisis cerebral y otras condiciones que limitan la fuerza o el control del movimiento. Las competencias agrupan a los jugadores por clases, según cuánto afecta la condición a su capacidad de lanzar, para que el resultado dependa de la habilidad.

Se juega de manera individual, en parejas o por equipos. No hace falta correr ni saltar, y por eso se adapta a mucha gente.

Qué es la boccia en una competencia

En un torneo, cada partido se divide en tramos. En cada tramo los jugadores lanzan todas sus bolas y se cuentan los puntos según cuántas quedan más cerca de la blanca que las del rival. El público suele sorprenderse por la tensión: una sola bola bien puesta cambia el marcador. Quien quiera saber qué es la boccia de verdad debería ver un partido completo.

Qué se necesita para practicarla

Basta un juego de bolas, una superficie plana y suave, y espacio para marcar el área. Quien no puede lanzar con la mano puede usar una rampa: coloca la bola en el canal y la deja rodar hacia la cancha. En algunos casos un asistente ajusta la rampa según las indicaciones del jugador, sin decidir el tiro por él.

Explicar qué es la boccia a un principiante lleva pocos minutos, y es fácil probarla en una escuela o en un centro deportivo con un equipo de práctica.

Por qué vale la pena

Además del juego en sí, esta práctica deja beneficios que se notan pronto en un grupo. Los jugadores aprenden a esperar su turno, a leer la jugada del rival y a aceptar un resultado sin frustrarse. Entrenadores y familias suelen valorar también la autonomía que se gana al decidir cada tiro.

• Trabaja la concentración, el cálculo y la coordinación.
• Se juega en grupo, y eso favorece la convivencia.
• Permite competir a personas que en otros deportes tendrían pocas opciones.
• Se puede aprender a cualquier edad.

Cómo probarla

Pregunte en clubes deportivos, escuelas de educación especial o federaciones de deporte adaptado de su localidad si tienen un equipo o un taller. Para ver el panorama completo, lea qué es el deporte adaptado.

Descubrir qué es la boccia suele ser el primer paso para conocer otras disciplinas adaptadas, como el baloncesto en silla de ruedas.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la boccia en los Juegos Paralímpicos?

Es una de las disciplinas del programa paralímpico, con competencias individuales, por parejas y por equipos.

¿La boccia es un deporte paralímpico?

Sí. Forma parte del programa de los Juegos Paralímpicos y se practica también en competencias nacionales.

¿Se necesita mucha fuerza?

No. Pesa más la precisión y la estrategia. Quien no puede lanzar usa una rampa.

¿Pueden participar personas sin discapacidad?

En competencias oficiales juegan personas con discapacidad, pero muchas escuelas la usan como actividad inclusiva para todos los grupos.

Lo que hace Fundación Moritas

Impulsamos el deporte inclusivo y paralímpico con apoyo en equipo y sillas deportivas para quienes quieren competir o simplemente moverse. Puede ver el programa en Deporte inclusivo y paralímpico o escribirnos.