Qué es el deporte paralímpico y cómo funciona la competencia

Qué es el deporte paralímpico: es el deporte de alto rendimiento que practican personas con discapacidad física, visual o intelectual, con reglas y equipo adaptados. Su máxima cita son los Juegos Paralímpicos, que se celebran después de los Juegos Olímpicos.

Qué es el deporte paralímpico y en qué se distingue del recreativo

El deporte adaptado abarca desde una clase de natación en el barrio hasta una competencia mundial. Para responder qué es el deporte paralímpico hay que ubicarlo en la cima de ese camino: entrenamiento sistemático, torneos organizados y atletas que buscan marcas y medallas. Lo que ocurre antes se explica en qué es el deporte adaptado.

Cómo se compite en igualdad

Los atletas se agrupan mediante una clasificación funcional. Especialistas valoran cómo afecta la discapacidad a cada disciplina y colocan en la misma categoría a quienes tienen un nivel parecido. Así gana quien entrena mejor y no quien tiene menos limitaciones.

Esa clasificación cambia según el deporte. Una persona puede competir en una categoría en natación y en otra distinta en atletismo.

5 deportes paralímpicos para conocer

• Atletismo: carreras, saltos y lanzamientos, con o sin prótesis o silla de competencia.
• Natación: las mismas pruebas que en el deporte convencional, con reglas ajustadas.
• Baloncesto en silla de ruedas: se juega con canasta a la altura reglamentaria y sillas especiales.
• Boccia: deporte de precisión con pelotas, pensado para personas con movilidad muy limitada.
• Goalball: lo juegan personas ciegas o con baja visión, guiándose por el sonido del balón.

El número de disciplinas cambia con cada edición de los Juegos. Si quiere la lista vigente, consulte al Comité Paralímpico Internacional.

Qué es el deporte paralímpico para una familia que apenas empieza

Muchas familias creen que es un terreno reservado para atletas de élite. Al preguntar qué es el deporte paralímpico descubren que la base son los clubes, las escuelas deportivas y los entrenadores que trabajan con niñas, niños y adultos en su comunidad. De ahí salen quienes luego compiten a nivel nacional e internacional.

Si alguien de su familia quiere probar, pida orientación al médico sobre qué actividad es segura y busque un club con entrenadores capacitados en deporte adaptado. Los entrenadores ajustan los ejercicios a cada persona, así que nadie necesita llegar con experiencia previa ni con equipo propio. Empezar con una clase de prueba no compromete a nada. Vaya con ropa cómoda, pregunte por el equipo que prestan y observe cómo tratan los entrenadores a cada persona.

Por qué el deporte paralímpico importa fuera de las medallas

Quien practica el deporte paralímpico gana condición física, amistades y confianza. Para muchas familias, además, ver a un atleta en pista cambia la idea de lo que una persona con discapacidad puede lograr. Esa visibilidad abre espacios para que más niñas, niños y jóvenes prueben un deporte.

El primer paso suele ser tener acceso al equipo adecuado, como una silla deportiva, y a un lugar donde entrenar con acompañamiento. Por eso, cuando alguien pregunta qué es el deporte paralímpico, la respuesta más completa incluye a los atletas y también a quienes hacen posible que entrenen.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el deporte paralímpico frente al olímpico?

Ambos son eventos de alto nivel. Los Juegos Paralímpicos reúnen a atletas con discapacidad y usan clasificación funcional para competir en igualdad.

¿Cuántos deportes paralímpicos existen?

Cambia con cada edición. Para la lista vigente, consulte la fuente oficial del Comité Paralímpico Internacional.

¿Se puede empezar en la edad adulta?

Sí. Muchas personas se inician en la adultez, después de una lesión o una amputación, con supervisión de especialistas.

Lo que hace Fundación Moritas

Apoyamos el deporte inclusivo y paralímpico con equipo y sillas deportivas, y organizamos la carrera «Luchando por la Inclusión». Conozca el programa en Deporte inclusivo y paralímpico o escríbanos.